Mindfulness :ampliando o controle da atenção e Qualidade de Vida no Trabalho

  • 14 de Novembro de 2020
  • 09:00-17:00h
  • São Paulo - SP

Objetivos:


Estimular e mobilizar o potencial humano com ênfase no desempenho produtivo e na concentração das atividades, visando a eficiência e eficácia.
Propiciar condições facilitadoras para o despertar da Qualidade de Vida no Trabalho.


Tópicos:


  • Mindfulness: conceitos e práticas;
  • Mindfulness e a saúde psicológica e física;
  • Mecanismos que o processo de mindfulness possibilita: controle da atenção; ampliando a consciência – interna e externa; autoconhecimento emocional;
  • A prática do mindfulness e a capacidade de atenção no presente, sem julgamento e dispersão;
  • As técnicas para elevar o foco e a concentração;
  • Mindfulness e a Qualidade de Vida no Trabalho;
  • Determinantes da Qualidade de Vida no Trabalho.

Benefícios:

  • Ampliar o controle da atenção, experiências, autocontrole emocional e flexibilidade comportamental.
  • Desenvolver a criatividade, foco nos relacionamentos interpessoais.
  • Fornecer instrumentos que possibilitem utilizar eficazmente os potenciais individuais.
  • Otimizar o desempenho individual e coletivo com foco nos resultados

Facilitador:


Dr. Roberto Kanaane: Pedagogo, Psicólogo, Mestre e Doutor pela USP, Sócio Diretor da Roka Consultoria, atuando em Programas de Mindfulness e Qualidade de Vida no Trabalho. Professor de ensino superior. Autor de livros na área de Gestão de Pessoas e Comportamento Humano publicados pela editora: Gen/Atlas. Palestras com a temática em pauta: realizadas no 21º Congresso de Tecnologia da Fatec São Paulo, na Associação Comercial de São Paulo – Distrital Norte e Entrevista para o Programa Mens Sana do Canal AllTV.


Valor: R$ 200,00 (à vista)


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